想要私密處美白，注意這3個生活小細節

私密處是女性身體當中，相當敏感的部位，身體健康問題出現時，也會影響到私密處的健康狀態，雖然多數私密處顏色變深，並不會直接影響到健康，但私密肌膚變黑，通常可以歸咎於長期不良的飲食、吸煙、除毛膏、緊身衣、皮膚感染等問題，進而導致私密肌膚比其他部位的膚色更深更黑。如果你也有私密處也有變黑的問題，不妨看看這篇介紹，透過最安全自然的方式，提亮或減輕私密處暗沉的問題。

私密處為何需要變白？

私密處看起來嫩白，就會讓人感覺年輕有活力，所以讓私密處如何變白，是許多女生關注的事情之一。至於私密處為何需要美白，正如多數學者指出：「私密處美白，大部分是純粹是美學情趣而已」。儘管如此，私密處美白的問題，仍是許多女生追求的目標之一；至於私密處美白，真的沒有任何功用嗎？或許並非如此，在《Journal of Cosmetic Dermatology.美容皮膚病學雜誌》中就表明：「私密處美白，有助於提高女性的自尊心」所以私密處美白這個目標，值得你我一同去追求。至於私密處會變黑，通常是黑色素沉澱的因素，導致肌膚出現變黑的問題，除了視覺美觀外，大部分不會讓健康造成傷害。但是，私密肌膚如果突然快速變黑，可能就是健康上真的出了問題，請多加注意，盡早求助醫生幫忙。

私密處為何需要變白

預防私密處變黑的方式


1.每天最少洗一次澡，並且使用胺基酸私密潔淨露洗澡，水溫最好控制在35~45℃左右	2.避免使用刮鬍刀剃毛，讓肌膚過度摩擦或割傷，如此一來私密處就不會因此變黑。	3.避免穿著緊身或不透氣衣物，讓私密處周圍產生額外的摩擦，致使該部位越來越黑。	4.在健身、跑步和散步後，記得要馬上更換衣服，避免汗水與污垢悶熱讓私密處變黑。

私密處想變白?要注意哪些事

私密處變白，是許多女生朋友長期關注的議題之一，擁有一個亮白的私密處，不僅讓你看起來更性感，還能讓你的膚色看起來均勻，不會有暗沉，且黑黑髒髒的感覺。

◆穿寬鬆衣物

長期穿著太過緊身或不透氣的衣物，容易阻礙私密處變白的效果，因為穿著緊身衣物，容易不停摩擦私密處肌膚，導致肌膚角質層快速增生，進而出現肌膚老化變黑的現象；不透氣的衣物，無法排出汗水，容易造成肌膚發炎與黑色素堆積，讓私密處變暗變黑。所以，想要讓私密肌膚變白，穿著夠寬鬆的衣著與內褲是非常必要的方式，想要避免私密肌膚黑色素沉澱的問題，你不得不重新審視，你衣服穿著方式。

私密處變白方法-穿寬鬆衣物

◆定期去角質

定期去角質可以讓私密肌膚變白，主要是底層黑色素細胞，所產生的黑色素會優先分布在角質細胞，隨著角質細胞向上分化，就會慢慢將黑色素帶到表層。因此將角質層變薄之後，下面的膚色自然會變的比較亮白，但是這只是短暫的效果，美白效果並不能持久，只要角質細胞再向上遞補，皮膚還是會繼續黑色素堆積，所以定期進行去角質，可以讓私密肌膚維持在亮白狀態。定期使用玻尿酸去角質凝霜幫除毛處肌膚，進行深度按摩，約2分鐘以上，再透過天然絲瓜纖維的摩擦，讓你肌膚上的老廢角質，被徹底的清除乾淨，尤其內含的高效保濕配方，讓你去完之後不緊繃，私密處輕輕鬆鬆變的股溜好摸超嫩白。

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私密處變白方法-定期去角質

◆不用除毛膏

除毛膏千萬不要用，因為市面上的除毛膏，大多使用硫醇乙酸鈣（Calcium thioglycolate），這種酸性物質，透過該成分溶解的原理，使毛髮結構中的蛋白質溶解，進而達到脫毛的目的。但是，除毛膏中的化學物質，容易侵蝕肌膚，導致肌膚灼傷或潰爛的問題，進而出現黑色素堆積與沉澱等不可逆的肌膚傷害，如果不想讓私密肌膚徹底毀壞，別再使用除毛膏了。熱蠟除毛是目前為止，最安全且可靠的除毛方式，透過低溫熱蠟來包覆毛髮，並且使用物理方式，來徹底拔除毛根，輕鬆達到毛髮延緩生長的效果，而且熱蠟除毛，安全不傷肌膚，現在開始拒絕除毛膏，避免私密處變黑與灼傷潰爛的遺憾。

〈延伸閱讀：我應該要私密處除毛嗎?私密處除毛有那些缺點?〉

私密處變白方法-不用除毛膏

吃什麼可以讓私密處變白?

飲食是最直接的營養攝取方式，想要私密肌變白，透過正確的食物，可以幫助你的私密肌膚更健康，白皙透亮輕鬆達成。

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◆優酪乳

優酪乳本身就是益生菌，它可以有效平衡私密處的pH值平衡，預防私密處乾燥、瘙癢，逐漸改善私密處的異味問題。多喝優酪乳，是讓私密肌皮膚變好的方式之一，透過維生素B12的幫助，可以有效淡化皮膚斑點，並提亮暗沉皮膚。

讓私密處變白的食物-優酪乳

◆蘋果醋(ACV)

具有美白作用，也是非常棒的亮膚食物，尤其當中的ACV成分，具有許多健康的好處，能夠幫助你輕鬆養好肌膚，蘋果醋當中具有的醋酸、檸檬酸、蘋果酸與氨基酸，都充滿相當多元的維生素與酶、礦物鹽，都是對皮膚相當友善的物質；所以ACV可以幫助你舒緩皮膚，讓皮膚變的柔軟有彈性，同時做到調節陰道的pH值的功能。

讓私密處變白的食物-蘋果醋

◆小黃瓜

小黃瓜是一種相當天然的美白劑，更是私密肌美白不可缺少的食物，根據美國皮膚病學雜誌報導，小黃瓜內具有豐富的維生素A、C、E、B12，當中更包含大量礦物質，多多食用之後可以緩解肌膚上的許多問題，更是私密肌膚美白的天然食物之一。

讓私密處變白的食物-小黃瓜

私密處如何變白Q&A

嫩白的私密處，會讓人感覺心情非常愉悅，但如何讓私密處維持白亮，需要注意的事情非常多，MI編幫你選出三個Q＆A，讓你輕鬆理解私密處變白的方式。

Q1：大腿內側發黑是什麼原因？

A：這個問題，大多出現在肥胖者身上，因為肥胖容易導致大腿不斷相互摩擦，進而形成大腿內側黑色素沉澱。有些荷爾蒙失調、糖尿病、孕婦或服用含激素藥丸的人，也非常容易有這類的問題產生；基本上這並不是疾病，單純只是一種皮膚狀況而已，平常洗澡過後七分鐘，可以使用私密嫩白乳塗薄塗於大腿內側，讓該部位的肌膚水份可以鎖住，如此一來，大腿內側過度摩擦導致的變黑狀況，能夠輕鬆得到緩解。

Q2：維生素C對於私密處美白有用嗎？

A：私密處中的壞菌比較嗜糖，吃過多的甜食、含糖飲料可能會促使壞菌增長，容易導致發炎感染，所以日常飲食應該要注意碳水化合物的攝取，所以一定要少喝含糖飲料。多多攝取富含維他命C的水果，如：芭樂、柑橘類、奇異果等，也能幫助抗氧化，因為維他命C具有抗氧化的功能，可中和自由基，抑制黑色素生成，增加私密處提亮的功效。

Q3：熱蠟除毛如何幫助私密處變白？

A：私密肌膚的除毛，可以讓該部位的肌膚變白，因為熱蠟除毛後，可以減少私密肌膚的悶熱與出汗問題，更能避免肌膚與毛髮摩擦之後，產生黑色素沉澱等問題。私密肌除毛後的日常保養，更容易做好深層的肌膚保濕，如：洗澡過後的七分鐘，可以使用私密嫩白乳來增加肌膚中的保水性，也能減緩黑色素細胞的角質增生，每週記得使用私密肌水嫩膜讓肌膚，維持完美嫩白狀態。

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MI編小總結

私密處亮白是許多女生追求目標之一，因為亮白的私密處，不僅自己看起來賞心悅目，甚至夏日穿泳衣的時也非常好看，想要讓私密處維持在亮白狀態，可以從衣物、保養、飲食等方方面做起，讓你輕鬆維持白嫩私密處，不會有暗沉變黑的困擾，MINIYANG 熱蠟除毛，用最適合臺灣人使用的產品，陪您一起學除毛、懂保養、過生活。